ED治療にはどんな方法がある？

愛知EDラボ運営者のテツオです。今回は「ED治療の方法」についてご説明します。
ひとえに「ED治療」といっても、経験したことのない方には「治療って具体的に何をするの？」と疑問に思う方もいらっしゃるかも知れません。
もしかすると「ED治療＝バイアグラ」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。
ED治療の代表的な方法は、やはり治療薬の処方になるため、そのイメージは必ずしも間違っているとは言えません。
しかし、治療薬にはバイアグラ以外の種類もありますし、薬以外の治療法もあります。
今回は私の経験をもとに、ED治療の方法について解説していきます。

ED治療薬による治療

先ほども触れましたが、ED治療で最も一般的な治療法は薬の処方です。特に「PDE5阻害薬」と呼ばれる治療薬がよく用いられます。これは、陰茎への血流を促進し、勃起をサポートする働きを持つ薬です。代表的なものには以下の3種類があります。

バイアグラ（シルデナフィル）

バイアグラは世界で一番最初に開発されたED治療薬です。性行為1時間前の服用が目安で、空腹時は30分ほどで作用します。フィルムタイプもあり持ち運びに便利ですが、食事と併用すると効果が薄くなってしまう特徴があります。副作用としては顔のほてり、鼻詰まり、頭痛などが起こる可能性があります。

レビトラ（バルデナフィル）

レビトラは水に溶けやすく、速効性が高いことが特徴です。性行為1時間前の服用が目安で、空腹時は30分ほどで作用します。食事の影響はバイアグラよりも受けにくいですが、700kcalかつ脂肪の割合が30%以上の場合は効果が薄くなります。副作用としては顔のほてり、鼻詰まり、頭痛などが起こる可能性があります。

シアリス（タダラフィル）

シアリスは食事の影響を受けず、効果が24時間～36時間と長続きします。また、副作用が出にくいことも特徴です。
一方、効果のピークを迎えるまでにかかる時間が3～4時間と長いため、性行為の直前に服用しても効果を感じづらい点には注意しましょう。

生活習慣の改善

薬の処方だけでなく、生活習慣の見直しもED治療において重要です。特に、次のような生活習慣の改善が勃起機能の向上に繋がります。
※EDの原因や体質にもよるため、個人差はあります。私の場合は生活習慣の改善も重要でした。

運動の習慣化

定期的な運動は血流の改善に役立ち、勃起機能の維持に大きな効果があります。特に有酸素運動（ジョギング、ウォーキング、サイクリング）は心血管系を強化し、勃起障害の予防に役立ちます。
個人的な感覚ですが、週に3～4回、30分程度の運動を行うだけでも効果はあると思います。

禁煙と節酒

喫煙や過度な飲酒は血管の機能を悪化させ、EDのリスクを高めるそうです。これらを控えることでEDの予防や改善に繋がることもあります。
私は元々喫煙をしないのですが、お酒に関しては、飲む量に気を付けるようになったことで、少なからずED改善に役立ったと感じています。

健康的な食生活

高脂肪食や過度な炭水化物摂取は、血管機能に悪影響を及ぼすので、バランスの取れた食生活も重要です。特に野菜や果物、魚を中心とした食事が勃起機能の維持に効果的だそうです。
私がED治療を始めてから、薬の効果ももちろん大きかったですが、食事などの生活習慣を整えることで睡眠の質もよくなり、結果的にEDの改善に大きな効果があったと実感しています。

EDの心理療法

EDの原因が心理的なものである場合、心理療法が有効です。特に、若年層や心因性のEDではカウンセリングや認知行動療法（CBT）が役立つことが多いです。
私の場合、心理的な要因は少なかったのですが、他の人の話を聞いたり自分で調べてみたりしたところ、以下のような方法があるようです。

カウンセリング

ストレスやパートナーとのコミュニケーションの問題が原因でEDを引き起こすことがあります。カウンセリングを通じて問題を解決し、心理的な負担を軽減することでEDが改善されるケースがあります。
カウンセリングを実施しているクリニックに相談し、専門の医師やカウンセラーと話し合うことで、原因を明確にし、的確な治療やアドバイスを受けることができます。

認知行動療法（CBT）

EDを引き起こすネガティブな思考や行動パターンを改善するための、認知行動療法というものもあります。自己肯定感を高めることで、EDの改善にも良い影響を与えます。

ED治療の手術

他の治療が効果を発揮しない場合、手術が選択肢となります。特に陰茎プロテーゼの挿入や血管手術などがあるそうです。
私は薬の処方や生活習慣の改善で何とかなりましたが、何をやっても改善されないという方は手術が最後の手段となりそうです(私はさすがに怖いです…)。。

陰茎プロテーゼの挿入

陰茎内にシリコン製のインプラントを挿入し、手動で勃起を操作できるようにする手術です。重度のED患者や他の治療法が無効だった場合に選択されるそうです。

血管手術

動脈や静脈の問題が原因で血流が悪化している場合、血管手術が行われます。特に若年層で、血管の閉塞が原因の場合に有効な方法とのことです。

まとめ

ED治療にはさまざまな選択肢がありますが、最も重要なのは、自分の状態やライフスタイルに合った治療法を選ぶことです。
まずは、クリニックに相談し、適切な診断を受けた上で、自分に合った治療法を選択しましょう。
初めての方は近くのED治療クリニックを調べて、まずはカウンセリングを受けてみると良いでしょう。
愛知県でED治療に対応しているクリニックの情報は、以下のページに順次まとめています。
私と同じく愛知にお住いの方は参考にしてみてください。
愛知県でED治療・バイアグラ処方を受けられる病院を探す

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